
🧄 सामग्री:
चिकन मैरिनेड के लिए:
- 500 ग्राम हड्डी रहित चिकन (जांघ या स्तन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
- 1 कप दही
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच हल्दी
- 1 छोटा चम्मच गरम मसाला
- 1 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
- नमक स्वाद अनुसार
सॉस के लिए:
- 2 बड़े चम्मच मक्खन
- 1 बड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
- 2 बड़े टमाटर, प्यूरी किये हुए
- 1 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
- 1 छोटा चम्मच गरम मसाला
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- ½ कप भारी क्रीम
- नमक स्वाद अनुसार
- गार्निश के लिए ताजा धनिया
🍳 निर्देश:
🔥 भाग 1: चिकन को मैरीनेट करना
🍗 सामग्री पुनर्कथन:
- 500 ग्राम हड्डी रहित चिकन (स्तन = दुबला, जांघ = रसदार)
- 1 कप सादा दही
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच हल्दी
- 1 छोटा चम्मच गरम मसाला
- 1 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
- नमक स्वाद अनुसार
🧪 चरण:
- चिकन काटें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- सब कुछ मिलाएं एक बड़े कटोरे या ज़िपलॉक बैग में चिकन को अच्छी तरह से कोट करें।
- ढककर ठंडा करें फ्रिज में 1-12 घंटे तक रखें (जितना अधिक समय, उतना गहरा स्वाद)।
🧠 प्रो टिप: अगर हो सके तो रात भर मैरिनेट करें। इससे चिकन बहुत मुलायम और स्वादिष्ट बनता है।
🔥 भाग 2: चिकन पकाना
आपके पास यहां विकल्प हैं:
विकल्प ए – इसे ग्रिल करें:
- अपनी ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम कर लें।
- मध्यम-तेज़ आंच पर प्रत्येक तरफ़ लगभग 5-6 मिनट तक या थोड़ा जलने तक पकाएं।
विकल्प बी – इसे बेक करें:
- ओवन 220°C (430°F) पर।
- लगभग 15-18 मिनट तक बेक करें, बीच में पलट दें।
- वैकल्पिक: ग्रिल्ड प्रभाव के लिए अंतिम 2 मिनट तक भून लें।
विकल्प सी – इसे पैन-फ्राई करें:
- एक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें।
- मध्यम-तेज़ आंच पर सुनहरा और पूरी तरह पकने तक पकाएं।
⛔ मैरिनेड को फेंके नहीं! आप इसे सॉस में दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं (इसे अच्छी तरह पकाने के बाद)।
🔥 भाग 2: चिकन पकाना
आपके पास यहां विकल्प हैं:
विकल्प ए – इसे ग्रिल करें:
- अपनी ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम कर लें।
- मध्यम-तेज़ आंच पर प्रत्येक तरफ़ लगभग 5-6 मिनट तक या थोड़ा जलने तक पकाएं।
विकल्प बी – इसे बेक करें:
- ओवन 220°C (430°F) पर।
- लगभग 15-18 मिनट तक बेक करें, बीच में पलट दें।
- वैकल्पिक: ग्रिल्ड प्रभाव के लिए अंतिम 2 मिनट तक भून लें।
विकल्प सी – इसे पैन-फ्राई करें:
- एक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें।
- मध्यम-तेज़ आंच पर सुनहरा और पूरी तरह पकने तक पकाएं।
⛔ मैरिनेड को फेंके नहीं! आप इसे सॉस में दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं (इसे अच्छी तरह पकाने के बाद)।
🔥 भाग 3: बटर सॉस बनाना
🍅 सॉस सामग्री (विवरण के साथ):
- 2 टीबीएसपी अनसाल्टेड मक्खन
- 1 बड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (यह आपका स्वाद आधार है)
- 1 छोटा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
- 2 बड़े पके टमाटर, चिकना होने तक मिश्रित करें (या 1 कप टमाटर प्यूरी)
- 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर (गर्मी के लिए समायोजित करें)
- 1 छोटा चम्मच गरम मसाला
- 1 छोटा चम्मच चीनी (अम्लता को संतुलित करता है)
- ½ कप भारी क्रीम (समृद्धि जोड़ता है)
- नमक स्वाद अनुसार
- वैकल्पिक: प्रामाणिक गहराई के लिए एक चुटकी मेथी के पत्ते (कसूरी मेथी)
🍳 चरण:
- मक्खन पिघलाएँ एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर पकाएं।
- जोड़ना प्याजसुनहरा भूरा होने तक पकाएं (लगभग 10 मिनट)।
- जोड़ना अदरक-लहसुन पेस्टखुशबू आने तक 1-2 मिनट तक हिलाएँ।
- जोड़ना टमाटरो की चटनीइसे तब तक पकाएं जब तक कि तेल अलग न होने लगे (लगभग 10-15 मिनट)।
- छिड़कें मिर्च पाउडर, गरम मसाला, चीनी, और नमक.
- जोड़ें क्रीम, और तब तक हिलाएं जब तक कि यह एक स्वप्निल नारंगी सॉस न बन जाए।
- जोड़ें पकाया चिकन और 5-10 मिनट तक उबालें, बीच-बीच में हिलाते रहें।
🥄 वैकल्पिक फ़िनिशर: रेस्तरां-शैली की समृद्धि के लिए परोसने से ठीक पहले इसमें थोड़ी क्रीम और मक्खन का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं।
🍽️ अंतिम स्पर्श:
- से सजाएं ताजा धनिया (सिलेंट्रो).
- साथ परोसो उबले हुए बासमती चावल, बटर नान या पराठा.