허니 마늘 글레이즈를 곁들인 에어 프라이어 연어 바이트

🛒 재료

• 🍣 연어 필레 2개 (껍질을 벗기고 1인치 크기로 자른 것)
• 🧂 소금과 후추는 취향에 따라 넣어주세요
• 🛢️ 올리브 오일 1큰술
• 🍯 꿀 2큰술
• 🧄 다진 마늘 2쪽
• 🍋 레몬즙 1큰술
• 🧅 간장 1큰술
• 🌿 다진 파와 참깨(장식용)

👩‍🍳 지침

1. 🧂 연어 준비: 연어 조각을 물기를 제거하고 소금, 후추로 간을 한 후 올리브 오일을 넣고 섞습니다.
2. 🍽️ 에어프라이어: 에어프라이어 바구니에 한 겹으로 넣으세요. 200°C(400°F)에서 7~8분간 조리하고, 중간에 한 번 뒤집어주세요.
3. 🍯 유약을 만들다: 팬에 꿀, 마늘, 간장, 레몬즙을 넣고 2~3분간 살짝 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
4. 🥄 던지고 코팅하다: 에어 프라이어에서 연어를 꺼내 따뜻한 유약을 넣고 잘 코팅될 때까지 살살 섞습니다.
5. 🌿 장식하고 제공하세요: 파와 참깨를 얹어 밥이나 야채 반찬과 함께 드세요.