🥄 Почему вам понравится этот рецепт
Курица по-тоскански в сливочном соусе — один из тех рецептов, которые выглядят изысканно, но на самом деле являются очень легко. Это нежная курица, томленая в сливочно-чесночном соусе с вялеными томатами и шпинатом — все это готовится на одной сковороде. Это блюдо на вкус как то, что вы заказываете в ресторане, но вы можете приготовить его дома менее чем за 30 минут.
Независимо от того, готовите ли вы блюдо для свидания, семейного ужина или просто балуете себя, эта сливочная курица с чесноком всегда будет вам к лицу.
🧂 | 1½ ч.л. соли |
---|---|
🐔 | 2–3 куриные грудки без костей (около 1,5 фунта) |
🌿 | 1 ч.л. итальянской приправы |
🧄 | 4 зубчика чеснока, измельченных |
🧈 | 2 ст. л. оливкового масла или сливочного масла |
🍅 | ½ стакана вяленых томатов (без жидкости) |
🥬 | 1 стакан свежего шпината (или ½ стакана замороженного) |
🧄 | 1½ стакана жирных сливок |
🧀 | ⅓ стакана тертого сыра пармезан |
🧂 | Соль и перец по вкусу. |
🍋 | По желанию: выжать сок лимона. |
🍳 Инструкции
🔥 Шаг 1: Обжарьте курицу
- Разрежьте куриные грудки пополам по горизонтали, чтобы получились более тонкие котлеты.
- Приправьте обе стороны солью, перцем и итальянскими травами.
- Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на средне-сильном огне.
- Обжарьте курицу по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и готовности.
- Выньте и отложите в сторону.
🥄 Шаг 2: Приготовьте сливочный соус.
- В той же кастрюле убавьте огонь до среднего.
- При необходимости добавьте еще немного масла/сливочного масла, затем обжарьте чеснок в течение 1 минуты.
- Добавьте вяленые помидоры и готовьте еще минуту.
- Добавьте жирные сливки и сыр пармезан. Готовьте на медленном огне 3–4 минуты, часто помешивая.
🌿 Шаг 3: Завершите приготовление блюда.
- Добавьте в соус шпинат и помешивайте, пока он не завянет.
- Верните курицу в сковороду и полейте сверху соусом.
- Тушите все еще 2–3 минуты.
- По желанию: для яркости добавьте немного лимонного сока.
🥗 Что подавать с курицей по-тоскански
- Сливочное картофельное пюре
- Чесночный хлеб или булочки к обеду
- Жареные овощи
- Салат светло-зеленый с винегретом
- С макаронами или рисом для более сытного обеда
💡 Советы для достижения успеха
- ✅ Отбить курицу слегка обжарьте до равномерной толщины — так блюдо приготовится быстрее и равномернее.
- ✅ Использовать консервированные вяленые томаты в масле, слить воду и нарезать.
- ✅ Не доводите сливки до кипения — просто дайте им медленно кипеть, чтобы они не расслоились.
- ✅ Добавьте грибы или артишоки для придания особого вкуса.
❓ FAQ: Курица в сливочном тосканском соусе
В: Могу ли я сделать это заранее?
A: Да! Приготовьте соус и курицу отдельно, затем смешайте и осторожно разогрейте перед подачей.
В: Можно ли использовать молоко вместо сливок?
A: Можно, но будет не так густо. Добавьте чайную ложку муки, чтобы соус стал гуще.
В: Можно ли использовать куриные бедра?
A: Конечно. Бедра без костей прекрасно подходят и остаются сочными.
В: Это безглютеновый продукт?
О: Да, если вы подаете его с безглютеновыми гарнирами, такими как рис или овощи.