Нежная тосканская курица в соусе из чеснока и пармезана со шпинатом и вялеными томатами на сковороде

Курица по-тоскански в сливочном соусе: ужин в ресторанном стиле по цене $6

вкуснаяедаАвтор рецепта

🥄 Почему вам понравится этот рецепт

Курица по-тоскански в сливочном соусе — один из тех рецептов, которые выглядят изысканно, но на самом деле являются очень легко. Это нежная курица, томленая в сливочно-чесночном соусе с вялеными томатами и шпинатом — все это готовится на одной сковороде. Это блюдо на вкус как то, что вы заказываете в ресторане, но вы можете приготовить его дома менее чем за 30 минут.

Независимо от того, готовите ли вы блюдо для свидания, семейного ужина или просто балуете себя, эта сливочная курица с чесноком всегда будет вам к лицу.

🧂1½ ч.л. соли
🐔2–3 куриные грудки без костей (около 1,5 фунта)
🌿1 ч.л. итальянской приправы
🧄4 зубчика чеснока, измельченных
🧈2 ст. л. оливкового масла или сливочного масла
🍅½ стакана вяленых томатов (без жидкости)
🥬1 стакан свежего шпината (или ½ стакана замороженного)
🧄1½ стакана жирных сливок
🧀⅓ стакана тертого сыра пармезан
🧂Соль и перец по вкусу.
🍋По желанию: выжать сок лимона.

🍳 Инструкции

🔥 Шаг 1: Обжарьте курицу

  1. Разрежьте куриные грудки пополам по горизонтали, чтобы получились более тонкие котлеты.
  2. Приправьте обе стороны солью, перцем и итальянскими травами.
  3. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на средне-сильном огне.
  4. Обжарьте курицу по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и готовности.
  5. Выньте и отложите в сторону.

🥄 Шаг 2: Приготовьте сливочный соус.

  1. В той же кастрюле убавьте огонь до среднего.
  2. При необходимости добавьте еще немного масла/сливочного масла, затем обжарьте чеснок в течение 1 минуты.
  3. Добавьте вяленые помидоры и готовьте еще минуту.
  4. Добавьте жирные сливки и сыр пармезан. Готовьте на медленном огне 3–4 минуты, часто помешивая.

🌿 Шаг 3: Завершите приготовление блюда.

  1. Добавьте в соус шпинат и помешивайте, пока он не завянет.
  2. Верните курицу в сковороду и полейте сверху соусом.
  3. Тушите все еще 2–3 минуты.
  4. По желанию: для яркости добавьте немного лимонного сока.

🥗 Что подавать с курицей по-тоскански

  • Сливочное картофельное пюре
  • Чесночный хлеб или булочки к обеду
  • Жареные овощи
  • Салат светло-зеленый с винегретом
  • С макаронами или рисом для более сытного обеда

💡 Советы для достижения успеха

  • Отбить курицу слегка обжарьте до равномерной толщины — так блюдо приготовится быстрее и равномернее.
  • ✅ Использовать консервированные вяленые томаты в масле, слить воду и нарезать.
  • ✅ Не доводите сливки до кипения — просто дайте им медленно кипеть, чтобы они не расслоились.
  • ✅ Добавьте грибы или артишоки для придания особого вкуса.

❓ FAQ: Курица в сливочном тосканском соусе

В: Могу ли я сделать это заранее?
A: Да! Приготовьте соус и курицу отдельно, затем смешайте и осторожно разогрейте перед подачей.

В: Можно ли использовать молоко вместо сливок?
A: Можно, но будет не так густо. Добавьте чайную ложку муки, чтобы соус стал гуще.

В: Можно ли использовать куриные бедра?
A: Конечно. Бедра без костей прекрасно подходят и остаются сочными.

В: Это безглютеновый продукт?
О: Да, если вы подаете его с безглютеновыми гарнирами, такими как рис или овощи.

ru_RUРусский