📝 配料:
对于布法罗花椰菜:
- 1 个中等大小的花椰菜(切成小朵)
- ¾杯面粉
- ¾杯水
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙烟熏辣椒粉
- ½茶匙盐
- 1 杯水牛辣酱(例如 Frank's)
- 2汤匙融化的黄油(或纯素黄油)

牧场沙拉:
- 2 杯切碎的卷心菜(紫色+绿色混合)
- 半杯胡萝卜丝
- ¼ 杯希腊酸奶或素食蛋黄酱
- 1汤匙柠檬汁
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙干莳萝
- 盐和胡椒调味
其他:
- 8个小面粉或玉米饼
- 切碎的葱或香菜
- 可选:鳄梨片、额外的辣酱
🔥 说明:
🥣 第 1 步:准备面糊
- 在碗中,将面粉、水、蒜粉、辣椒粉和盐混合成光滑的面糊。
- 将花椰菜小花放入面糊中拌匀。
🔥 第 2 步:烤花椰菜
- 将烤箱预热至 425°F (220°C)。
- 将裹上面糊的花椰菜铺在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 烘烤 20 分钟,中途翻转。
🌶️ 步骤 3:添加布法罗酱
- 将水牛酱与融化的黄油混合。
- 将酱汁刷在或拌在烤花椰菜上。
- 放回烤箱再烤 10 分钟,使其焦糖化。
🥬 步骤 4:制作牧场沙拉
- 在碗中,混合卷心菜、胡萝卜、酸奶、柠檬汁、蒜粉、莳萝、盐和胡椒。
- 搅拌并冷藏直至准备好。
🌮 第 5 步:组装
- 温热的玉米饼。加一勺凉拌卷心菜,上面放上水牛花椰菜,如果你够胆量的话,还可以淋上一些酱汁。
- 用葱或鳄梨装饰。