اللوز

مكسرات مقرمشة غنية بالعناصر الغذائية، تُستخدم في المخبوزات والوجبات الخفيفة والسلطات. غنية بالبروتين والدهون الصحية والألياف، مما يُضفي ملمسًا ونكهة مميزة.