Una rivisitazione tropicale del classico katsu giapponese: croccante, dolce e piccante
Questa ricetta reinterpreta l'amato pollo katsu giapponese con un crosta croccante di cocco e una salsa agrodolce al peperoncino e lime. È una bomba di sapore tropicale: pollo ricco e dorato con un tocco deciso e piccante. Servitelo su riso jasmine con sottaceti croccanti o insalata di cavolo per un piatto fusion isolano-giapponese per eccellenza.
🛒 Ingredienti
🍗 Per il pollo
- 2 petti di pollo disossati e senza pelle
- 🧂 1 cucchiaino di sale marino
- 🌶️ ½ cucchiaino di paprika affumicata
- 🌿 ¼ cucchiaino di zenzero macinato
- 🌾 ½ tazza di farina per tutti gli usi
- 🥚 2 uova sbattute
- 🥥 1 tazza di pangrattato panko
- 🥥 ½ tazza di cocco grattugiato non zuccherato
- 🛢️ Olio vegetale per friggere
🌶️ Per la salsa al peperoncino e lime
- 🌶️ 2 cucchiai di salsa chili dolce
- 🍈 Succo di 1 lime
- 🍯 1 cucchiaino di miele
- 🧄 1 spicchio d'aglio grattugiato
- 🧂 Un pizzico di sale
🍚 Per servire
- 🍚 Riso al gelsomino
- 🥬 Daikon o insalata di cavolo sottaceto
- 🥒 Cetrioli a fette
- 🍋 Spicchi di lime (facoltativo)
🔪 Istruzioni
1. 🧼 Prepara il pollo
- Tagliare ogni petto di pollo a metà orizzontalmente per ottenere 4 cotolette più sottili.
- Battere leggermente con un martello fino a ottenere uno spessore uniforme.
- Condire con sale, paprika e zenzero macinato su entrambi i lati.
2. 🍳 Stazione di dragaggio
- Preparare 3 ciotole poco profonde:
- Farina
- Uova sbattute
- Panko + cocco grattugiato
- Impanare ogni cotoletta di pollo con: farina → uovo → composto di cocco. Premere bene per far aderire la panatura.
3. 🔥 Friggilo croccante
- Scaldare 6 mm di olio in una padella a fuoco medio.
- Friggere le cotolette per 3-4 minuti per lato, fino a quando saranno dorate e cotte (temperatura interna 74 °C).
- Togliere dalla carta assorbente e lasciare scolare.
4. 🌶️ Prepara la salsa chili e lime
- In una piccola ciotola, mescolare la salsa chili dolce, il succo di lime, il miele, l'aglio grattugiato e un pizzico di sale.
- Assaggia e, se necessario, aggiusta con altro lime o miele.
5. 🍽️ Impiatta e servi
- Tagliare il pollo a fette e servirlo con il riso.
- Condire con la salsa o servire a parte.
- Aggiungete cetriolini o insalata di cavolo fresca per un tocco di vivacità. Guarnite con spicchi di lime.
💡 Consigli professionali
- 🥥 Usa non zuccherato cocco per evitare che si bruci.
- 🌡️ Per ottenere una croccantezza ottimale, mantenere l'olio a 175 °C.
- 🧊 Lasciare raffreddare le cotolette impanate per 10 minuti prima di friggerle per ottenere una panatura uniforme.
📊 Valori nutrizionali (per porzione)
- Calorie: ~520
- Proteina: 36 g
- Grasso: 28 g
- Carboidrati: 35 g
- Zucchero: 7 g
- Fibra: 3g
❓ Domande frequenti
Posso cuocere al forno invece che friggere?
Sì! Cuocere in forno a 218 °C per 20-25 minuti su una griglia, girando a metà cottura.
Posso usare altre proteine?
Questa ricetta è ottima anche con i gamberetti o con le sottili cotolette di maiale.