🌮 Mango-Chipotle-Hühnchen-Tacos mit Avocado-Krautsalat
- 19. April 2025
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- Lesezeit: 2 Min.

Kategorie: Hauptgericht
Küche: Fusion (mexikanisch-karibisch)
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten
Portionen: 4 (ergibt ~8 Tacos)
Schwierigkeit: Medium
📝 Ingredients:
Für das Huhn:
- 2 Hähnchenbrüste ohne Knochen und Haut (dünn geschnitten)
- 2 EL Chipotle in Adobo (gehackt)
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Honig
- Saft von 1 Limette
- ½ TL Knoblauchpulver
- Salz nach Geschmack
Für die Mango-Salsa:
- 1 reife Mango (gewürfelt)
- ¼ rote Zwiebel (fein gehackt)
- 1 Jalapeño (entkernt + gewürfelt)
- 2 EL gehackter Koriander
- Saft einer halben Limette
- Prise Salz
Für den Avocado-Krautsalat:
- 2 Tassen zerkleinerter Kohl (grün oder lila)
- 1 reife Avocado
- Saft von 1 Limette
- 2 EL griechischer Joghurt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Andere:
- 8 kleine Mais- oder Weizentortillas
- Optionale Beläge: eingelegte Zwiebeln, scharfe Soße, zerbröckelter Queso Fresco
🔥 Instructions:
- Marinieren Sie das Huhn: In einer Schüssel Hähnchenscheiben mit Chipotle, Olivenöl, Honig, Limette, Knoblauchpulver und Salz vermengen. 15 Minuten marinieren lassen.
- Machen Sie die Mango-Salsa: Alle Salsa-Zutaten in einer Schüssel vermengen. Vorsichtig umrühren und kühl stellen.
- Bereiten Sie den Krautsalat vor: Avocado mit Limettensaft und Joghurt in einer Schüssel glatt pürieren. Mit dem Kohl vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Kochen Sie das Huhn: Eine Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Marinierte Hähnchenscheiben darin braten, bis sie verkohlt und durchgegart sind (ca. 6–8 Minuten).
- Die Tortillas erwärmen in einer trockenen Pfanne oder über offener Flamme, bis leichte Blasen entstehen.
- Die Tacos zusammenstellen: Beginnen Sie mit Avocado-Krautsalat, garnieren Sie ihn mit Chipotle-Hühnchen, Mango-Salsa und allen Extras Ihrer Wahl.