朝食用プリン(ティラミスオーバーナイトオーツ)

🛒 材料:

  • 🌾 オートミール 1カップ
  • 🥛 牛乳(または植物性ミルク)1カップ
  • 🍯 メープルシロップまたはハチミツ大さじ1杯
  • ☕ ¼カップのエスプレッソまたは濃いコーヒー
  • 🍦 バニラエッセンス 小さじ1/2
  • 🧀 マスカルポーネまたはギリシャヨーグルト 1/2カップ
  • 🍫 ココアパウダー(まぶし用)
  • 🍪 オプション:砕いたレディーフィンガーまたはグラハムクラッカー2枚

👨‍🍳 手順:

  1. 瓶やボウルに、 オートミール、牛乳、コーヒー、メープルシロップ、バニラを混ぜるよくかき混ぜます。
  2. カバーと 一晩冷蔵する (少なくとも6時間)。
  3. 翌朝、オートミールをかき混ぜてグラスに注ぎ、 マスカルポーネまたはギリシャヨーグルト.
  4. 必要に応じて追加 砕いたクッキー テクスチャのために間に挟みます。
  5. 最後に ココアパウダーをふりかける 冷たくして出す前に上にのせます。
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