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健康
新鮮な食材、バランスの取れた食事、そして体に優しい調理法にこだわった栄養満点のレシピ。健康的なライフスタイルの維持に最適です。
合計 28 レシピ
メインコース
詰め物入りナス(シェイク・マフシ/イマーム・バイルディ)
45分
高度な
メインコース
シャクシューカ(スパイス入りトマトソースでポーチドエッグ)
25分
メインコース
クリーミーなガーリックバタートスカーナ風シュリンプとドライトマト
10分
簡単
🐟 レモンハーブバター焼きタラ
15分
中級
メインコース
クリーミーガーリックトスカーナシュリンプ
15分
中級
朝食
🍳アボカドと卵入りのクロワッサンサンドイッチ
10分
簡単
健康
🐟 ガーリックバターハーブサーモンとローストアスパラガス
10分
サラダ
🥗 新鮮な地中海風ひよこ豆のサラダ
15分
簡単
ペルシャ風サフランチキン&ハーブライス
105分
高度な
4.9
デザート
溶けたチョコレート溶岩ケーキデザート
80分
高度な
1
2
3
レシピ
朝食
夕食
✨ 自家製ファラフェル、ハーブ入りタヒニソース添え
メインコース
韓国風コチュジャンチキン丼:2025年の味覚爆発
スパイス風味のサツマイモとレンズ豆のタジン、アプリコット添え
レモンザアタルひよこ豆のフリッター、ガーリックヨーグルトソース添え
🇬🇷 レモンハニーでローストしたハルーミとハーブブルグルピラフ
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