๐Ÿค๋•…์ฝฉ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ํƒœ๊ตญ์‹ ์ƒˆ์šฐ ๋žฉ

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ž‘์„ฑ์ž

๐Ÿ›’ ์žฌ๋ฃŒ

์ƒˆ์šฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ:

  • ๐Ÿค ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ์ƒˆ์šฐ 1ํŒŒ์šด๋“œ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•จ
  • ๐Ÿง‚ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”
  • ๐Ÿ›ข๏ธ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ 
  • ๐Ÿง„ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 2์ชฝ

๋žฉ์„ ์œ„ํ•ด:

  • ๐Ÿฅฌ ๋ฒ„ํ„ฐ์ƒ์ถ” 1๊ฐœ (๋˜๋Š” ๋กœ๋ฉ”์ธ ์ƒ์ถ”)
  • ๐Ÿฅ• ๋‹น๊ทผ 1์ปต
  • ๐Ÿฅ’ ์˜ค์ด 1๊ฐœ, ์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ
  • ๐ŸŒฟ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ ยฝ์ปต
  • ๐ŸŒฟ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ ์žŽ ยฝ์ปต
  • ๐ŸŒถ๏ธ ์ž‘์€ ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๋•…์ฝฉ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ์œ„ํ•ด:

  • ๐Ÿฅœ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ยผ์ปต
  • ๐Ÿฏ ๊ฟ€ 1ํฐ์ˆ 
  • ๐Ÿง„ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์ชฝ
  • ๐Ÿ‹ ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค 2ํฐ์ˆ 
  • ๐Ÿ›ข๏ธ ๊ฐ„์žฅ 1ํฐ์ˆ 
  • ๐ŸŒถ๏ธ ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋งค์šด๋ง›์„ ์œ„ํ•ด)
  • ๐Ÿ’ฆ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ 2~3ํฐ์ˆ  (์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ์ง€์นจ

  1. ๐Ÿ”ฅ ์ƒˆ์šฐ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ: ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•œ ํ›„, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ๊ณ  ์–‘๋ฉด์ด ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 2~3๋ถ„๊ฐ„ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๐Ÿฅœ ๋•…์ฝฉ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ: ๋ณผ์— ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ, ๊ฟ€, ๋งˆ๋Š˜, ๋ผ์ž„์ฆ™, ๊ฐ„์žฅ, ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋„ฃ์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ถ€์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๐Ÿฅฌ ๋žฉ์„ ์กฐ๋ฆฝํ•˜๋‹ค: ์ƒˆ์šฐ, ๋‹น๊ทผ, ์˜ค์ด, ๊ณ ์ˆ˜, ๋ฏผํŠธ๋ฅผ ์ƒ์ถ” ์žŽ ์†์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๐Ÿด ๋•…์ฝฉ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š” ๋˜๋Š” ์ฐ์–ด์„œ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๐ŸŒถ๏ธ ์น ๋ฆฌ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์–น์–ด์ฃผ์„ธ์š” ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ๋“œ์„ธ์š”!
ํ‰๊ฐ€ ๊ฐœ์š”
55
1 ๋“ฑ๊ธ‰
1
5
4
3
2
1
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