🛒 成分:
- 🌾 1 杯燕麦片
- 🥛 1 杯牛奶(或植物奶)
- 🍯 1 汤匙枫糖浆或蜂蜜
- ☕ ¼ 杯煮好的意式浓缩咖啡或浓咖啡
- 🍦 ½ 茶匙香草精
- 🧀 半杯马斯卡彭奶酪或希腊酸奶
- 🍫 可可粉,用于撒粉
- 🍪 可选:2 块碎手指饼干或全麦饼干
👨🍳说明:
- 在罐子或碗里, 将燕麦、牛奶、咖啡、枫糖浆和香草混合. 搅拌均匀。
- 封面和 冷藏过夜 (至少6小时)。
- 第二天早上,将燕麦搅拌均匀,然后倒入玻璃杯中 马斯卡彭奶酪或希腊酸奶.
- 如果需要,添加 碎饼干 介于两者之间的纹理。
- 结束于 撒上可可粉 冷食前放在上面。