
准备时间:15 分钟 | 烹饪时间:15 分钟 | 份量:4 | 菜系:融合菜
这道色泽鲜艳、令人垂涎欲滴的菜肴,将香甜的芒果与辛辣的鸡肉完美融合,炒制而成,美味可口。它非常适合作为一道快速晚餐,搭配米饭或面条,是一道百搭又令人兴奋的菜肴!
原料:
- 2块鸡胸肉,切成薄片
- 1 个熟芒果,去皮、切丁
- 1 个甜椒(红色或黄色),切片
- 1个小洋葱,切片
- 2瓣大蒜,切碎
- 1汤匙姜,磨碎
- 2汤匙酱油
- 1汤匙米醋
- 1汤匙蜂蜜
- 1茶匙辣椒片(根据你的辣度调整)
- 1汤匙芝麻油
- 2汤匙橄榄油
- 盐和胡椒,调味
- 煮熟的米饭或面条,用于盛菜
- 新鲜香菜,用于装饰
指示:
- 准备酱汁:在一个小碗里,将酱油、米醋、蜂蜜和辣椒碎搅拌在一起。备用。
- 煮鸡肉:在大平底锅或炒锅中,用中高火加热橄榄油。用盐和胡椒粉给鸡肉调味,然后煎至金黄色并完全煮熟(约5-7分钟)。取出鸡肉,放在一旁备用。
- 炒蔬菜:在同一个锅里,倒入芝麻油。放入蒜、姜、洋葱和甜椒。翻炒约2-3分钟,直到蔬菜开始变软。
- 结合:将煮熟的鸡肉和芒果一起放回锅中。将酱汁倒在混合物上,搅拌均匀。再煮2-3分钟,直到芒果变软但不糊状。
- 服务:盛在米饭或面条上,用新鲜的香菜和辣椒片装饰。
享受这顿美味的融合餐,适合一周中的任何一个晚上!