#0-9أبجدهـفجحأناجكلمناصسرستيوالخامسوXيز المشروباتسموثي الصباح المُكيّف: الفطور الأمثل لتعزيز نشاط الدماغأمريكاتكفي شخص واحد صحيقطع سمك السلمون المقلية بالهواء مع صلصة العسل والثوم 10 دقيقةأمريكاكنداتكفي لـ 2 4.5 صحيقطع القرنبيط المقلية بالهواء مع التوابل 45 دقيقةالأسبانيةتكفي لـ 2 5 الحلوياتكرامبل التفاح مع القرفة والشوفان 35 دقيقةكوريتكفي 7 أشخاص 4.5 صلاح الديننودلز السمسم الآسيوية مع الخضار المقرمشة 60 دقيقةالمغربيتكفي 10 أشخاص 4.5 صحيسلطة آسيوية مع صلصة السمسم اللاذعة 10 دقيقةالإيطاليةيخدم 4 الطبق الرئيسينيوكي محلي الصنع أصلي (على الطريقة التقليدية) 10 دقيقةالإيطاليةيخدم 4 4.4 الوجبات الخفيفةقطع دجاج مخبوزة مع قشرة بارميزان 90 دقيقةالألمانيةتكفي 7 أشخاص ستروجانوف لحم البقر والفطر 30 دقيقةروسيايخدم 4 اللحوملحم بقري ويلينغتون 40 دقيقةالمملكة المتحدةيخدم 4 4.6 خالية من السكرألواح مربى التوت والشيا مع فتات الشوفان 10 دقيقةالمكسيكيتكفي لـ 2 4.9 نباتيتاكو الفاصوليا السوداء والذرة مع صلصة 45 دقيقةأمريكايقدم 6 4.9 الإفطاركعك الإفطار مع بذور الخشخاش بالليمون 70 دقيقةالتركيةتكفي 12 شخصًا الإفطاربودنغ الإفطار (تيراميسو الشوفان طوال الليل)أمريكاالاندماج الحديثتكفي لـ 2 4.5 الأطباق الجانبيةريزوتو القرع العسلي مع البارميزان 115 دقيقةالمكسيكيتكفي 3 أشخاص بالكراميل البصل و جبن الماعز لاذع مع الزعتر القشرة 45 دقيقةالفرنسيةيقدم 6 1 2 3 ... 12 القادم